发布时间:2024-06-20 16:38:10源自:http://www.yancollege.com作者:仰望免费范文阅读(0)
「汇编15篇」
在学习、工作乃至生活中,大家都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是小编为大家收集的,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
又到星期五了,我和张天成快速地做好作业,一起来到了仁恒小区的篮球场,开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动,将头部上下左右摆动,同时拉伸手臂,弓步压腿,让全身各个部位都活动开来。
接着,教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿,开始了绕桩训练。我们先用左手运球,小跑步至第一个地桩,然后换右手,继续运球至第二个地桩,就这样我们绕着地桩呈S形地来回运球,以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后,我们开始学习投篮和三步上篮技术:双手将球举起至胸部,同时腿部发力跳起,双手向斜上方,将球对准篮框投出;一边运球,一边移动脚步,在第三步时,我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后,我们都已经大汗淋漓了。虽然,我们都有些精疲力竭了,但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体,还培养了我们坚韧的意志力。
从小我就非常喜欢运动,比如踢足球、打篮球、打羽毛球、跑步……其中我最喜欢的就是打篮球啦!我从小就开始坚持训练打篮球,我的梦想就是长大成为一名很有学问的篮球运动员。我记得有一次炎热的暑假,我约好了和小伙伴们一起来到了杏林少年宫打比赛。到了那后我们做好热身,开始比赛了,球是由我们队发。比赛开始我们开始传起球来了,比赛过了二十分钟我和小伙伴们打的不亦乐乎、不分上下。打着打着,跑来跑去,突难我的脚扭伤了肿了起来。小伙伴们飞快跑过来劝我说不要再打比赛再打下去会发炎的。我迅速的回答说做任何事情都不能半途而废。我和小伙伴们高高兴兴的打起球来。我坚持把这场打完了。我们满头大汗的走了回家。
这就我酷爱打篮球的小男孩!
昨天晚上,我做好了作业后就到我家的楼上打篮球。我和爸爸还有姐姐分成了三个队伍,姐姐队叫“可乐队”、爸爸队叫“公牛队”、我的队叫“火箭队”。随着妈妈的哨声一响,公牛队就像猛虎下山一样把球从我手上抢了过去,我连忙跑过去抢球却发现有点不对头,球已经在可乐队手里了。我只好又去追可乐队,可是为时已晚,可乐队已经把球投进了框中。最后,可乐队胜利了!
今天玩的可真开心,我想:只要我以后加倍努力,我一定会胜利的!
篮球是我运动项目的最爱,因为它带给我无穷的乐趣。
每当我奔跑在篮球场的时候,就有一种无拘无束的自由感觉。一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。
每当我把球稳稳地投入蓝筐,那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声,那种声音是一种令我抨然心动的声音,因为只有投入空心球,球网才能发出那种声音。每每这时,我就会不由自主地感觉到一种成就感。
每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时,那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音,那种声音是一种振奋人心的声音,好像是那战鼓的声音,仿佛在催人奋进。
每当我摆脱对方夹击,突破到对方篮下并上篮成功时,我就会品尝到一种成功的喜悦,那种喜悦带给我的是痛快,是舒爽。
每当我与队友奔跑在球场上的时候,那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音,那声音是多么地响亮,多么地悦耳,在我心里,那或许是这世间最动听的音乐。
打篮球让我其乐无穷!
今天,艳阳高照,晴空万里,阳光灿烂,妈妈、老爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。
我们带了绳子、篮球、羽毛球。
一到青田二中,我们就拿出篮球,我不会投篮,就试一试,我就上投不来,我心里都有点心灰意懒了,后来,老爸说:你先学抛球。我有气无力地说:好吧。我拿起篮球抛,第一次,抛的比足球还底,我不泄气,第二次,我跑的还高,我越抛越好,可以抛的上去了,就是还差一点点。我高兴极了。
我想:以后,我不能这么怕困难了。今天,给我学到了一个知识有了失败,才有胜利!
你知道我星期四下午放学后在干什么吗?告诉你吧,我在学校里学打篮球呢!
这周星期四下午放学后,我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操,再教我们在原地数1、2后,把篮球扔向天空,然后像猫爪子一样接住球。有时,我把球扔向天空,我抓不着球,我就做了个手心向上的动作把球接住。练习了一会儿,老师把我们带到最矮的篮球筐下,排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳,投球。投了几次,我都没把球投进去,我有点心急了。俗话说得好,心急吃不了热豆腐。我静下心来,心里数着1、2,然后起跳,我将球瞄准球筐一投,球终于进了!我松了一口气。我又想:不可能呀,我怎么会投进呢?我觉得太意外了。后来,我又练了几次,球进得越来越多了。我为自己的进步感到欣喜!
打篮球真有趣,它锻炼了我的意志力,让我懂得坚持就是胜利。
今天,我的叔叔说带我去打篮球。
中午叔叔开车来接我打篮球,他上了楼问我:“篮球有没有气?”我回答道:“打满气了。”他拍了几下,发现很有气,就下楼开车子去了。到篮球场拿下球,我拍了几下,随便扔了一下进球了,我开心极了。便跟我叔叔说:“你也能进球吗?”说着我就把球传给叔叔,他站在十米远的地方用力一投,球绕着篮筐转了几圈,我以为要进了,结果没有进,我哈哈大笑,差点都把口水笑出来了。
我把球又传给叔叔,他又投了一次,可是还是没有进,他投了十几次终于才投进。他把球传给我,我又进行了一次投篮,可是球又弹回来了。反弹的球正好打到我的手指了,我的手指非常的疼,这时候我都快要哭出来了,叔叔说:“这叫吃萝卜。”我一不说话,二不出声,休息了一下,我叫叔叔赶紧带我走了,我心里想下次再也不打篮球了。
“篮球”一项我最喜爱的运动,它既能锻炼身体,又可以丰富我们课余的活动。
篮球一项充满阳光的活动,记得有一次我和朋友龚俊豪在学校打篮球,开始大家都投的很有兴致,可不一会下起雨来,但是我们没有在雨中回教室,而是戴着帽子继续打。
我想同学们都看过“篮球火”吧!那里面的元大鹰.东方翔.球魁.残都很酷吧!并且他们球技超一流的,每次播出篮球火的时候,我都守在电视机前看元大鹰怎样用亢龙不悔旋风式灌篮给敌人一个措手不及。
还有那一次,我们班打友谊赛。有余昊宇.李元.我.小龚.陈晋逸和小舒,那一场比赛虽然我们输了,但也特别高兴,因为大家都在比赛中收获了,也付出了汗水,付出了劳动。
我们爱篮球爱它可以丰富我们的课余活动,也可以让朋友更加和谐。
让我们一起来打篮球,让我们在过程中收获友谊。让我们在打篮球的时候交到朋友!
我们爱打篮球!!!
昨天晚上,我去开发区的篮球场去打篮球。
我先带上了两瓶矿泉水,再拿着一个篮球就走了。在走的路上,我看到了一个湖边有很多奇形怪状的石头,全都有一个个小洞,我很疑惑,这些石头上的洞是自然形成的,还是有人用电钻钻的呢……
我又继续走啊走,终于走到了篮球场。到了之后,我把水放在了一个灰色的长椅上,就拿着球走进了球场。当我开始投篮的时候,耳边忽然传来一个声音:“你要打比赛吗?”我再仔细听了听,不错,正是在叫我。于是,我很爽快地答应了。我们分好组就开始了,他们先发球,我不管三七二十一,直接抢了过来传给我们的队员。最后,我们队直接一个假动作打赢了他们。
我昨天又交了新朋友,又做了运动,真是一举两得啊!
今天,在体育课上,我们自己进行了一场激烈的篮球比赛。
我们一共有六个人,我、江宇阳、郝同伟为一队,朱浩杰、高明泽、赵佳一为一队。比赛开始了,猜拳决定由我们队发球。郝同伟界外发球,我接球,然后传给江宇阳,他用力一投,球进了,我们队得了一分,我们都击掌加油。对方发球,朱浩杰传给高明泽,在高明泽传给赵佳一的时候,我把球劫到手,正在我要投球的时候,高明泽一个“战车铲球”把我的`球给“铲”掉了。这时,郝同伟抢到了球,又传给我,我一个投球就又把球投进了……最后,我们打成3:2,大家都非常开心。
这次比赛使我能更熟练地打篮球,也大大提高了我的抢球和投篮水平,使我更喜欢打篮球了。
昨天,爸爸带着我们一家一起去常青园的篮球场打球,实际上只有我和爸爸在球场上打球,其他人都在球场外有说有笑的聊天。
当我投了几次篮之后,爸爸严格地对我说:“你投篮的动作不太规范,让我来帮你纠正一下,要不你先单手投篮试一试吧,你看我做一遍……”,爸爸又对我说了很多很多投篮的注意事项,比如说:“手臂要成直角、手臂要往中间”等等,听得我头晕眼花。之后爸爸让我不要投篮,手里拿着篮球保持投篮前的动作举着十分钟,这让我举得又酸又疼。于是爸爸让我休息一会,呆会再练习单手投篮。
休息完之后,爸爸开始让我投篮,我本以为可以投篮是一件好事,结果我投的什么都不是,几乎可以用“百发百不中”来形容了。
我坚持练了好久,终于我投中了一球,后面几球我都中了,“太好了!“我高兴地说,“我学会正确地投篮啦!”真是功夫不负有心人啊!
这次打球令我非常地快乐,因为我学会了投篮的正确姿势。
一天,老爸给我买了一个篮球,还叫我吃过晚饭和他一起去打篮球。好!我高兴地答应了。
到了篮球场,虽然我看见篮筐很高,但我想:管它呢,就往上抛吧!我连抛了几十次,都没抛进一个。这时老爸走过来,对我说:你这是抛球,命中率低,应该学投球。怎么投?我问。老爸拿起篮球,做了个示范,球在空中划过一道弧线,轻而易举地投进了。我也学着老爸的样子投,可球还是没进。但我毫不气馁,连投了五次,球终于进了。老爸和我同时欢呼起来。
通过这件事,我深深地懂得了万事开头难,但只要坚持不懈,不断克服困难,就会取得成功。
今天,我和妈妈去广场上打篮球。
我已经会简单的打篮球了,但是还不熟练,也不会进球,就又去练习,到了广场,看到有几个大孩子正在打着,我也加入了他们的行列进行训练。
打了一会儿,我感觉有些热了,就休息了一会儿。这时候,我的一个同学来了,我就又和他一起比赛投球,我投进三个他才投进两个,最后比赛结束了,我们共比了十局,我以六比四的优势取得了胜利,他说:“明天我也买个篮球和你再比”,我说答应了他的挑战。
我学会了打篮球喽!
星期天上午,我和妈妈在院里子打篮球。
我们先比谁拍的多,我拍了171个,妈妈拍了49个,妈妈拍的太少了,我赢了。我们开始打篮球了,我自己拍着拍着,妈妈就开始来抢,我赶快转身来拍,妈妈没有把球抢走。我们又向墙上投球,妈妈给我指定一个位置让我投,我只投了中几次,就不想投了。妈妈说:“你再投中十个,就可以回家了。”然后我就开始投了,第一次投中,第二次我也投中了,第三次失败了,又投了一次,终于成功了。投够十个了,我满头大汗的回家了。
我是一个爱打篮球的女孩。星期天,我和姐姐在公园里进行了一场篮球赛。
我们一人一组,比赛开始了。我运着球三下五下就来到了篮板下,正在我把球投在半空中时,姐姐一跃而起 ,眨眼间就将球抢走了;我奔跑过去向她抢球。可姐姐一会儿将球晃到左边,一会儿将球晃到右边。不一会儿我就已经大汗淋漓了,远处传来几声狗叫将姐姐的注意力分散了。我趁其不备 ,将球抢了过来,向篮筐狠狠的一击暴扣,球进了!
我爱篮球,它给了我无数欢乐。
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